‘Be your own inspiration’ Ook geïnspireerd worden?Wie is SpoonFit?

Word jouw eigen inspiratiebron!

Jij weet dat je tot veel meer in staat bent. Je hebt zoveel potentie in je. Je bent proactief en oplossingsgericht ingesteld. Jij bent je ziekte/beperking niet en wilt stappen maken naar een vitaler leven.

Word je vaak geïdentificeerd met jouw beperkingen?
Word je vaak anders benaderd en ingeschat dan jouw daadwerkelijke krachten en talenten?
Wil je weer vertrouwen krijgen in jouw eigen lichaam?
Duidelijkheid krijgen over jouw mogelijkheden?
In contact komen met jouw eigen lichaam?
Out of the box leren denken en daar naar leren handelen?
Wil jij weer deelnemen aan hedendaagse activiteiten zoals: school, werk, sport en sociale bezigheden maar weet je niet hoe?
Wil jij jouw eigen leven richting geven en jouw eigen inspiratiebron worden?
Vind jij het belangrijk om te investeren in jezelf door een beweging te maken naar een bewuster, gezonder, energieker en meer gebalanceerd leven?

Lees dan verder hoe jij jouw eigen inspiratiebron kan worden en jouw vitaliteit kan verbeteren.

Samenwerken met mij?

Beweging in mogelijkheden

Beweging begint bij een verlangen. Jouw verlangen om het vanaf nu anders te gaan doen. Het maakt niet uit dat je nog niet weet hoe. Het gaat erom dat je het wil; het ten diepste zelf wil.

>>Lees meer

Met jouw eigen motivatie valt of staat de mogelijkheid tot verandering. Het bepaalt jouw bereidheid om stapjes te maken. Het hoeft niet snel, het gaat te allen tijde in jouw tempo. Wel moet je bereid zijn tot het maken van de stapjes. En die stapjes zijn soms best spannend! Daar ben ik heel eerlijk in.

<<Lees minder

 

Keuze maken

Als je vanuit jouw verlangen kiest om met mij samen te gaan werken, dan gaan we er samen voor. Ik train, coach en support jou. Jij zoekt de antwoorden in jouzelf. Ik beweeg een stukje met jou mee. Jij hebt een optimale inzet en samen vieren we jouw successen groots!

Sportief zijn is geen pré

Je hoeft niet sportief te zijn. We gaan dan wel bewegen, maar bewegen is een ruim begrip. Zo kunnen we bewegen door jouw verlangens of doelen inzichtelijk te krijgen. We kunnen ook bewegen door te knijpen in een foambal, een wandeling te maken, te gaan zwemmen, een stukje te varen met de kajak of lekker af te gaan kickboksen op een stootkussen.  

>>Lees meer

Ik kan je mentaal uitdagen over vraagstukken die gaan over jouw vitaliteitsbevordering. En zo kan ik nog wel even doorgaan. Bewegen is dus een heel ruim begrip. Bewegen is mijn tool. Een geweldig mooie tool om samen in kaart te brengen wat jouw mogelijkheden en uitdagingen zijn. Door te bewegen groei jij!

<<Lees minder

Wie is SpoonFit?

Bewegingsagoog
Recreatiesportleider
Fitnesstrainer
Sportmasseur

Trainer
Coach
Supporter
Ervaringsdeskundige

Proactief
Organisator
Rustig in benadering
Nieuwsgierig

Enthousiast
Creatief
Oplossingsgericht
Intuïtief
Krachtig

Liefdevol
Geduldig
Doelgericht
To the point

Wat kan ik je bieden?

Vind je het fijn om persoonlijke en intensieve begeleiding te krijgen en te ontdekken welke mogelijkheden jij allemaal in je hebt?
Wil je vertrouwen opbouwen in jouw lichaam, jouw lichaam (opnieuw) leren voelen, en out of the box denken naar een beweeglijker en vitaler leven?

Mijn naam is Charmaine den Hollander en ik train, coach en support jongvolwassenen met een chronische ziekte of een fysieke beperking naar een eigen inspiratiebron voor een vitaal leven.

{

“Een positieve en rustige benadering door Charmaine. Dit creëert een open en prettige sfeer.”

Fabiënne Schreur

“Ik wist niet dat ik kon rennen! Dit betekent zoveel voor mij na de beroerte die ik kreeg 10 jaar geleden.”

Anoniem

‘Ze is gretig om er een succes van te maken. Iedereen is lovend en wilt graag een vervolg.

Emma@work

‘Het was een zeer leerzame en leuke dag. Zeker een aanrader.’

Deelnemer aan de trainingsdag TeamWork

Success

Neem contact op

1 + 9 =